Looksmaxxing解释:什么真正有效 vs. 炒作

Looksmaxxing只是一个互联网词汇,指刻意改善你的外表。这个概念既古老又合理;围绕它的文化从明智的自我护理到真正有害的痴迷都有。从噪音中筛选信号是这里的主要价值。

软性 vs 硬性

社区将努力分为softmaxxing——美容、护肤、发型、健身、睡眠、姿势、合身的衣服、更好的照片——和hardmaxxing,即永久性的东西:手术、正畸、植入物。论坛倾向于将hardmaxxing视为"真正的"路径。实际上,几乎每个人从一直被忽视的softmaxxing基础中获得的最大可见提升,成本和风险都只是一小部分。

什么可靠有效

那些无聊的事情。降低体脂通过显露已经存在的骨骼结构来锐化整张脸。保养好的皮肤在任何年龄拍照都更好。适合你脸型的发型、整洁的眉毛、良好的姿势和好的光线,比追逐一毫米的测量更能改变你的呈现。这些都不需要导师、等级列表或订阅。

它在哪里变得有害

当趋势变成强迫性的测量和比较,或者当青少年吸收了一个数字"判定"他们失败的想法时,它就变质了。"敲骨"和类似的DIY技术没有可信的证据,却有真实的伤害风险。如果关于外表的想法正在造成真正的痛苦,那值得向医生或治疗师提出——而不是论坛。

使用面部评分的更理智方式

一个有分寸的分析可以是一个冷静的起点:它将焦虑的照镜子变成几个具体的数据点,如果它是诚实的,会告诉你哪些"理想"实际上是有争议的。读一次,记下容易实现的改进——美容、健身、睡眠、照片——然后放下它。吸引力是主观的,存在感极其重要,百分位不是对你作为一个人的判决。